{"id":291,"date":"2019-01-30T18:46:04","date_gmt":"2019-01-30T17:46:04","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/psk\/wordpress\/2019\/01\/30\/falltraining-mit-dieter-hoffmann\/"},"modified":"2019-01-30T18:46:04","modified_gmt":"2019-01-30T17:46:04","slug":"falltraining-mit-dieter-hoffmann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psk-stuttgart-esslingen.de\/psk_wp\/2019\/01\/30\/falltraining-mit-dieter-hoffmann\/","title":{"rendered":"Falltraining mit Dieter Hoffmann"},"content":{"rendered":"<div id=\"id_5c51e1fa663aa7973179412\" class=\"text_exposed_root text_exposed\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Am vergangenen Sonntag (27.1.2019) fand in der Sporthalle in Bissingen erstmalig ein Falltraining f\u00fcr Reiter statt. 20 Teilnehmerinnen <span class=\"text_exposed_hide\">&#8230;<\/span><span class=\"text_exposed_show\">hatten sich angemeldet um sich einen ganzen Tag im richtigen Fallen zu \u00fcben. Als Lehrgangsleiter konnten wir hierf\u00fcr Dieter Hoffmann gewinnen, der als Physiotherapeut 16 Jahre lang das deutsche Nationalteam der Reiter auf Championaten und zu Olympia begleitete um dort f\u00fcr die k\u00f6rperliche Fitness der Reiter zu sorgen und auch heute noch in engem Kontakt zu vielen deutschen Weltklasse Reitern steht.<br \/> Herr Hoffmann gelang es schnell die Teilnehmerinnen in die Welt des Fallens einzuf\u00fchren und im Zusammenhang damit auch immer wieder die unbedingt notwendige Fitness der Reiter zu bedenken. So startete der Tag mit einem einst\u00fcndigen Gymnastik- und Kr\u00e4ftigungsprogramm welches genau auf die beim Reiten geforderten Muskeln abzielt und so aufgebaut ist, dass viele \u00dcbungen auch direkt vor dem Reiten auf der Stallgasse ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Im Anschluss daran folgten verschiedene \u00dcbungen zum Fallen, die durch viele Wiederholungen gefestigt wurden.<br \/> Nach einer kurzweiligen Mittagspause folgte erneut ein Gymnastik- und Kr\u00e4ftigungsprogramm bevor die \u00dcbungen zum Fallen vertieft wurden.<br \/> Immer wieder brachte Herr Hoffmann die f\u00fcrs Reiten wichtigen Komponenten Konzentration, Koordination und Kondition ein und erg\u00e4nzte mit dazu passenden \u00dcbungen.<br \/> Ein Spiel das Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen und richtiges Fallen forderte, beendete den kurzweiligen Tag.<br \/> Allen Teilnehmerinnen hat der Tag viel Spa\u00df bereitet und wird ihnen dank des entstandenen Muskelkaters noch einige Tage in Erinnerung bleiben&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\">Wir hoffen nat\u00fcrlich auf wenige St\u00fcrze aber sind jetzt bestens vorbereitet sollte es doch mal zu einem Sturz kommen.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"text_exposed_show\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-290\" src=\"https:\/\/psk-stuttgart-esslingen.de\/psk_wp\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/Foto-Falltraining.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"720\" \/><br \/>&nbsp;<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Am vergangenen Sonntag (27.1.2019) fand in der Sporthalle in Bissingen erstmalig ein Falltraining f\u00fcr Reiter statt. 20 Teilnehmerinnen &#8230;hatten sich angemeldet um sich einen ganzen Tag im richtigen Fallen zu \u00fcben. 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